Kahta İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, yaz mevsiminde etkisini artıran aşırı sıcakların insan sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini belirterek vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.
Aşırı sıcakların yalnızca günlük yaşamı zorlaştırmadığını ifade eden Kocaoğlu, gerekli tedbirler alınmadığında sıcak çarpması başta olmak üzere hayati risk oluşturabilecek sağlık sorunlarının yaşanabileceğine dikkat çekti.
Özellikle yaşlılar, bebekler, küçük çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı bulunanların sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini belirten Kocaoğlu, tarım işçileri, inşaat çalışanları, esnaf ve açık alanda çalışan vatandaşların da risk grubunda yer aldığını söyledi.
Vatandaşların günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamaları gerektiğini ifade eden Kocaoğlu, güneş altında uzun süre kalınmaması konusunda uyarıda bulundu.
Sıcak havalarda vücudun daha fazla su ve mineral kaybettiğini vurgulayan Kocaoğlu, susamayı beklemeden gün boyunca düzenli aralıklarla su tüketilmesi gerektiğini belirtti. Çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmadığını kaydeden Kocaoğlu, su ve ayran gibi sağlıklı içeceklerin tercih edilmesini önerdi.
Beslenme konusunda da tavsiyelerde bulunan Kocaoğlu, aşırı sıcaklarda ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini belirterek, sebze, meyve ve hafif gıdaların tüketilmesinin daha sağlıklı olacağını ifade etti.
Açık alanda çalışan vatandaşlara da özel uyarılarda bulunan Kocaoğlu, tarım işçileri, inşaat çalışanları ve esnafın sık sık gölgede dinlenmeleri, bol sıvı tüketmeleri ve çalışma saatlerini mümkün olduğunca günün serin zamanlarına göre planlamaları gerektiğini söyledi.
Park halindeki araçların kısa sürede tehlikeli derecede ısınabileceğine dikkat çeken Kocaoğlu, çocukların, yaşlıların ve evcil hayvanların hiçbir koşulda araç içerisinde yalnız bırakılmaması gerektiğini vurguladı. Ayrıca yalnız yaşayan yaşlılar ile kronik hastalığı bulunan vatandaşların da sıcak havalarda ihmal edilmemesi çağrısında bulundu.
Yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, bayılma, nefes darlığı veya sürekli kusma gibi belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybedilmeden kişinin serin bir ortama alınması, en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması veya 112 Acil Sağlık ekiplerinden yardım istenmesi gerektiğini belirten Kocaoğlu, basit tedbirlerle sıcak havaya bağlı ciddi sağlık sorunlarının büyük ölçüde önlenebileceğini ifade etti.
Açıklamasının sonunda tüm vatandaşlara sağlıklı ve güvenli bir yaz mevsimi dileyen Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, özellikle risk grubundaki kişilerin korunması konusunda toplumun daha duyarlı davranması çağrısında bulundu.
Kaynak: PERRE
